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-- vancouver, canada

太极拳是理深，拳架简单，拳架简单才符合“大道从简”之理；简单的拳架，才是实用的、真正的太极拳。 牛西京，西安市人，武当山武当拳法研究会特邀研究员，西安电子科技大学武术培训中心顾问。自幼习武，1969年-1979年间向多名"名人"学习陈式太极拳，“练与用”脱节的疑惑，1972年上武当山向著名高道朱诚德求教武功、中医，但对其高深太极不以为然；后拜刘瑞为师，清楚了“一层功夫一层理”，“上下步”。多次赴武当赵堡等地探根寻源，深得高道朱诚德喜爱。朱道长感其诚，遂秘传太极道诀，传牛西京、郑琛等人老子四象八卦九宫拳法，三丰完善发扬的“108式太极拳法”和武当镇山剑“108式太极剑法”。并授道号：信灵子。成为道门第二十五代传人。 牛西京老师溶“俗”、“道”为一体，1992年在深圳传播中华传统文化至今，探讨、交流中使一些图俱虚名的大师相形见绌。“练武的人，敢切磋就是英雄！才是真正喜欢武术！”佩服那些曾与他探讨、切磋而不记仇的武林朋友。深入研究，广泛交流，印证了：“四象八卦九宫拳”、“武当太极拳”、“武当太极剑”、“赵堡太极拳”、“和式太极拳”与太极历代祖师一脉相承；“练武不明理，到老伤身体”。 牛西京老师谦和，知识渊博，“务实、求真”的风格人颂“太极真人”。 最近，牛老师首次将流传已两千五百余年的“道内”武术绝学公布于世，使我们享受古代圣贤流传下来的武术文化精髓。八式拳养生技击融为一体，简单朴实，中正圆活，可单练可循环。是领悟太极奥妙的最佳捷径。不仅适合初学者，也适合提高者。 西安电子科技大学武术培训中心 深圳市武术协会荔枝公园、龙华、观澜辅导站 （这里有真正的太极拳，欢迎理论探讨、实践交流） 电话： 029-8202731，8204380，6251366 0755-28119878，27701099，25051239，25051234 传真： 029-6251366 0755-28021558 中国太极拳道网址：http//www.tjqd.net

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太极拳的源流 ——四象八卦九宫太极拳 （传统文化追随者——崇一子） 太极拳最早追溯到道家思想创始人老子，老子是“道”之创始者，太极拳创始于“道”，以《道德经》为理论灵魂，是修道中动功的一种形式，几千年来只在道门中秘传，是养生妙术。 顾名思义“拳”即“拳法”。指与人对抗的一种技巧、方法。“太”是比大还大的意思。“极”是无边、无尽之意。“太极”是中国古代朴素唯物辩证法中的哲学用语。阴中有阳、阳中有阴称之“太极”。通俗讲：“太极”指事物运动变化普通规律。换句话讲：“太极”是包含、包容之意。 用通俗易懂的语言文字定义： “太极拳”也称哲学拳，是历代圣贤智慧的结晶，是在中国古代朴素唯物辩证法和黄老学说的指导下，按照生理结构、力学原理，将武术四大技法（跌、打、摔、拿）不用力、放松的隐藏在圆（圆是由无数个点组成）的运动中连绵不断着炼（将各种招式变成圆中的一点），分层次、因人而宜，使人体各器官的功能得到完善发展；用身体语言体现唯物辩证法的一种至善完美的技巧、方法体系。是养身、技击溶为一体的拳法。 太极拳是理深，拳架简单，拳架简单才符合“大道从简”之理；简单的拳架，才是实用的、真正的太极拳。 太极拳最早以“四象八卦九宫”命名，是古代圣贤对以拳法之小道来通达太极之大道最深刻的领悟。“太极思想”贯彻太极拳运动的始终，能领悟太极变化者，乃可得拳道之最高境界。 四象八卦九宫太极拳古称先天拳，又叫八式拳，阴阳拳。是太极拳的重要组成部分，创始人为老子。老子传人甚多，杰出者有伊文始、王少阳等。从文始言之，文始传麻衣，麻衣传希夷，希夷传火龙，火龙传三丰。传至张三丰祖师，三丰将太极拳完善，向外发展、光大，首传民间陕西王宗和山西王宗岳。 王宗传浙江陈州同，陈传张松溪，张传叶继美，叶传单思南，单传王征南，王传黄百家等为武当内家拳南派，亦称武当松溪派。 王宗岳传河南温县赵堡镇蒋发，使太极拳扎根赵堡镇开创太极拳北派，亦称武当赵堡派。 蒋发1605年首传赵堡镇人邢喜槐，弟子、学员众多。 邢喜槐传张楚臣，张传陈敬柏王柏青，陈有传张宗禹，张传原复孔和张彦，张传张应昌与陈沟村族人陈清平；陈清平传赵堡镇人和兆元，和创“和式太极拳；”和兆元传和庆喜，庆喜传郑悟清和郑锡爵，人称“西北二郑”。 蒋发(1574年出生)因参加农民运动被朝廷追缉，曾避难于河南赵堡镇陈沟村陈王庭家中二月余，为感谢陈王庭（1600年出生），蒋教陈王庭太极拳，按现代说法陈王庭属蒋发学员，后来陈王庭结合祖传三皇炮锤创“陈式太极拳”。陈式太极拳在推广太极拳运动中做出了巨大贡献。 “西北二郑”于十九世纪三十年代定居西安，弟子、学员众多，“推手第一人”刘瑞为其中佼佼者。刘瑞广传于西安、广州、新加坡、马来西亚等地。刘瑞众多弟子中以郑琛、牛西京、郑瑄先生技艺享誉武林。 牛西京，西安市人，武当山武当拳法研究会特邀研究员，西安电子科技大学武术培训中心顾问。自幼习武，1969年-1979年间向多名"名人"学习陈式太极拳，“练与用”脱节的疑惑，1972年上武当山向著名高道朱诚德求教武功、中医，但对其高深太极不以为然；后拜刘瑞为师，清楚了“一层功夫一层理”，“上下步”。多次赴武当赵堡等地探根寻源，深得高道朱诚德喜爱。朱道长感其诚，遂秘传太极道诀，传牛西京、郑琛等人老子四象八卦九宫拳法，三丰完善发扬的“108式太极拳法”和武当镇山剑“108式太极剑法”。并授道号：信灵子。成为道门第二十五代传人。 牛西京老师溶“俗”、“道”为一体，1992年在深圳传播中华传统文化至今，探讨、交流中使一些图俱虚名的大师相形见绌。“练武的人，敢切磋就是英雄！才是真正喜欢武术！”佩服那些曾与他探讨、切磋而不记仇的武林朋友。深入研究，广泛交流，印证了：“四象八卦九宫拳”、“武当太极拳”、“武当太极剑”、“赵堡太极拳”、“和式太极拳”与太极历代祖师一脉相承；“练武不明理，到老伤身体”。 牛西京老师谦和，知识渊博，“务实、求真”的风格人颂“太极真人”。 最近，牛老师首次将流传已两千五百余年的“道内”武术绝学公布于世，使我们享受古代圣贤流传下来的武术文化精髓。八式拳养生技击融为一体，简单朴实，中正圆活，可单练可循环。是领悟太极奥妙的最佳捷径。不仅适合初学者，也适合提高者。 西安电子科技大学武术培训中心 深圳市武术协会荔枝公园、龙华、观澜辅导站 （这里有真正的太极拳，欢迎理论探讨、实践交流） 电话： 029-8202731，8204380，6251366 0755-28119878，27701099，25051239，25051234 传真： 029-6251366 0755-28021558 中国太极拳道网址：http//www.tjqd.net

-- 深圳

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-- he nan wen xian

请教： 有个先生摸别人的时候会“飘”动，他说动就有，不动就没有。我松的好些时他动，太刻意又不动。有的到底是啥，程度咋判定呢？是不是走架时随时都应该有，而且应浑身有。请各位指点、指教。谢谢！

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本人初学杨式。人在美国。欢迎各位同道朋友交流。感谢FAFE斑竹这个网站。

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谢谢二水！

-- 浙江

非典扰乱了我们平静的生活，人类面临又一次严峻的考验。这是一次人类超越自我的战争。党中央号召：众志成城 抗击非典。针对当前非典时期，用科学的健身方法增强体质抗击非典是一场十分必要的有益社会的健身运动。由陈正雷大师的弟子方艇及学生刘杭生等发起组织“积极健身 抗击非典”的全民健身活动暨第三届“世界太极拳健身月”免费教学陈氏精要18式太极拳活动于四月十五日全面展开，并于18日在新安江广场进行了大型汇报--竞赛、表演活动。 详见： http://hltjd.nease.net/2003-2.htm

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